自分を癒す

どっしり雪が積もった平泉寺。
今年は雪の始まりが早いですね。

どうしてもやらなくてはいけない雪かき。
早くも雪かきの影響で
体の痛みを訴える生徒さんが多いです。

痛くなった首、肩、腰。
ゆっくりほぐしてゆるめましょう。

疲れた自分を癒してあげるといいですね。



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