じっくりと

福井市も、勝山市の町うちも、
なんてことはなかったのですが、
平泉寺に来たらどーん！
一面銀世界でした。

雪が降ると、寒さが違います。
いつもより最初に体を慣らす時間を多くとり、
じっくりと体をほぐしていきました。

地味な動きかもしれませんが、
呼吸に合わせて動かしていくと、
体も徐々に温まってくると思います。


クラスが終わったら日差しが差し込み、
とてもきれいな景色が広がっていました。
寒いですが、こんな景色が見れるのも
雪だからこそですね。



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