自ら

2011年の12月に急遽始まった平泉寺クラス。
7年目に入りました。


この寒い中、2台あるエアコンのうち、
1台が壊れていた平泉寺公民館。
部屋が温まるまでは寒かったですね。

でも、動き出したらあっという間。
暑いくらいになりました。
みなさん、どんどん薄着になります。

寒いからこそ、自分が発するエネルギーの熱さを
感じていけるんだと思います。


今日は難しいポーズもやってみて、
バンダという難しい話にも触れました。

少しずつ、自分で理解し、ヨガを深めていきましょう！



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12月スケジュール
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
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