10月23日(土) ムーンディ特別クラス

明日23日は満月。
通常の練習はお休みして、ムーンディクラスとなります。

クラス内容は、マントラに焦点を当てたクラスです。

練習はじめのマントラ、
練習おわりのマントラ、
そもそもマントラって？？

私がインドのマイソールで受けた
チャンティングクラスの内容を踏まえてお話したいと思ってます。

お時間ある方、是非是非。
アシュタンガヨガをまた未体験の方も歓迎です。