特別クラスでした。

アシュタンガヨガでは新月、満月の日は練習をお休みします。
アシュタンガヨガふくいでも、満月の今日は
ムーンディの特別クラスとして、チャンティングに中心のクラスを行いました。

練習の始まり、終わりにしているチャンティング。
初めての方はびっくりしてしまうチャンティング。
覚えようにも中々覚えられないチャンティング。

私がインド、マイソールで受けた
チャンティングクラスの内容も踏まえつつ、
細かな意味も説明してみました。

参加された方は、毎回唱えるチャンティングに、
何かしら変化があるかもしれませんね。