深いですね

吉川めいさんのテレビ番組を見て
とアシュタンガヨガが初めての生徒さんが来られました。

私もその番組見てました。
そして未だに録画を残してあります。

見直してみると、2012年9月、
今から3年も前の番組でした。

気持ちを長く持っていただいて嬉しい限りです。


番組と同じ、太陽礼拝A、Bと立ちポーズを練習して、
汗だくになり「深いですね～」としみじみ。

テレビで見るだけではわからないものが
きっと実感できたのだと思います。


アシュタンガヨガの深さはこんなものではありません。
これから始まるアシュタンガヨガの世界に
どうぞどっぷりつかってみてください。