復活

最近の猪野瀬公民館クラスには、
しばらくお休みされていた方が続々参加されています。

遅羽公民館クラスに参加されていた方だったり、
怪我をされていた方だったり。

先週からいらしている方は、
なんと4年4ヶ月ぶりの参加でした。

おかえりなさい。


久しぶりのクラス参加は体力的にきついかもしれません。
疲れたらどうぞお休みして、呼吸だけ一緒にあわせてください。

楽しんで、長く続けましょう！