満月の後なこともあって、ゆったりゆったりのクラスとしました。
朝は寒かったですが、
クラス時にはほどよい温かさだったのですべての窓を開けて、
風で揺れる草の音と虫の鳴き声が響くとても気持ちがよいクラスでした。
クラスの後には栗拾い。
毎年恒例となってきました。
柿もそろそろ色づいてきましたね。
秋満喫な感じです。
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福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
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