変わる自分を楽しみに

随分涼しくなった今日のマイソールクラス。
マイソールは初めての方、お疲れさまでした。

最初はいろいろ教わることも多くて、
頭がいっぱいいっぱいになってしまうかもしれません。

クラス後にも他の生徒さんを交えてお話していましたが、
まずは1日3分太陽礼拝3回！を毎日やってみましょう！

いろいろ考えるよりまずは動くことで
後からいろいろ付いてくると思います。

変わる自分を楽しみに。
私も一緒に楽しみにしています。