出張アシュタンガヨガクラス

8回目となる出張アシュタンガヨガクラス。

私の妊娠、出産を挟み、
約1年8か月ぶりとなりました。

Mundukaマットがずらりと並び、
本気度がうかがえます。

そしてなんと前半はマイソールスタイルで指導となりました。
みなさんが順番を覚え、各々のペースで動いている！！
ポーズ一つ一つも呼吸と動きが連動している！

うかがえなかった1年8か月の間の成長ぶりが大きすぎて
驚くことばかりでした。

日々とてもきれいな練習をされているんだなと、
上手に指導されているんだなと、
とても嬉しくなりました。

ぜひこのままの練習を続けてもらいたいです！！



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5月スケジュール
6/23・24 YOJI・YUKI先生ワークショップ Webサイト
福井クラス日曜駐車場
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