個性

夏日から一気に気温が下がった朝。
またエアコンを入れました。

立ちポーズで流れる生徒さんの汗が美しすぎて
つい見入ってしまいました。、

練習ではちょっときついポーズも出てきます。
人それぞれ柔軟性も違えば、筋力も違います。
経験や骨格、性格も異なります。

できる・できない、得意・不得意があるのはもちろん、
どのように練習するかも人それぞれです。

それが個性ですよね。
どんな風にヨガをしていくのかも自由です。

こうするべき！という概念から逃れ、
ご自分のペースでやっていただければ、
毎日の生活も楽しくなっているかもしれませんね。



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