またエアコンを入れました。
立ちポーズで流れる生徒さんの汗が美しすぎて
つい見入ってしまいました。、
練習ではちょっときついポーズも出てきます。
人それぞれ柔軟性も違えば、筋力も違います。
経験や骨格、性格も異なります。
できる・できない、得意・不得意があるのはもちろん、
どのように練習するかも人それぞれです。
それが個性ですよね。
どんな風にヨガをしていくのかも自由です。
こうするべき!という概念から逃れ、
ご自分のペースでやっていただければ、
毎日の生活も楽しくなっているかもしれませんね。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcWLqMHUP4UEzpVxLEbdP3-UysTBV0BEkcFpmmxDc_YOrWCM4OwYQxC7hue5dzJrk0ORSCKrW9VUynmJR5wgssegexAx4Wn5D2iCCSeWzeAhep1XWmCYJB4GxYX5j-rx0mC8SDNHpSWhQ0/s320/180520%25281%2529.jpg)
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