やっと夜も暖かさを感じることができるようになり、
久しぶりに暖房なしの猪野瀬クラス。
平泉寺クラス同様、こちらも今月は先月同様、
太もも強化がテーマです。
太ももにきますね。
もうプルプルです。
しっかり動いた分、
最後のお休みでは意識が遠のく方も?
深い部分までしっかり休ませることができて
さぞ気持ちのよいことと思います。
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