強い意志

朝早く起き、車を運転しスタジオに行き、ヨガをする。

今日のようにお天気な日には、
良い1日の始まりだ！
と思えるかもしれません。

ロハスな一日だわ、
なんて気分上がるかもしれません。


ところが、これを毎日続けることは
なかなか簡単なことではありません。

アシュタンガヨガは、
伝統的に土曜日と新月、満月、整理中を除く日は
基本的に毎日練習するものとされています。

毎日！です。


アシュタンガヨガふくいのクラスでは、
今私が乳幼児の育児に追われ、
毎日クラスを行うことは難しいのですが、
このゴールデンウィークには
ムーンデイを除く土日祝日のすべてに
クラスを開きました。

決して気持ちよいだけの日々の積み重ねではありません。
できない悔しさと向き合う日々の積み重ねかもしれません。
筋肉痛や疲れを貯める積み重ねの日々になるかもしれません。

それでも、連続してクラスに参加する生徒さんたちがいます。

体調が悪いときには悪いなりの練習の仕方があります。

毎日練習することを決めるのは、
体の調子云々ではなく、強い意志！だと思います。



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