鍛える

汗が流れる暖かさになりました。
冬にコツコツ練習してきた方たちが伸び始める季節です！


鍛えるのは身体ばかりではないと思います。

ありのままの自分を受け入れて
とはよく聞きますが、
受け入れる、認めるという行為は
事実を突きつけられることで、
苦しいことだと思います。

事実にしっかりと向き合い、自分で自分を認める。
体と一緒で、
心も鍛えなくてはいけない時があるのだと思います。

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