ケン先生から、アシュタンガヨガのような動的なことはもちろん
静的なアプローチからのポーズを学びます。
何時間も熟睡したかのような感覚を味わえます！
【開催日程】
2019年9月7日(土) 13:00～15:00
【開催場所】
pranava(福井市問屋町2-123-3 1F)
【参加資格】
ヨガをより深く学んでいきたい方
老若男女どなたでもご参加いただけます
【定員】
25名
【持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、汗拭きタオル、笑顔
※ヨガマットをお持ちではない場合、レンタルマット(1回：300円)があります
【WS詳細】
ケン ハラクマ先生のリストラティブ(ヒーリング＆リラクゼーション)ヨガとは？
ぐっすり眠れないという方が多い世の中。五感にアピールする様々なツールを使って身体の感覚全てをリラックスさせ、まるで何時間も熟睡したかのような感覚をヨガクラスの限られた時間で味わう為のプログラムです。
ハタヨガのアサナを動的及び静的の対極的アプローチで完成させて行きます。 ご自身のアサナ練習方法として確立すべくテクニック満載なプログラムです。
ヨガの経験がなく、初めての方でも安心してご参加できます。
快眠をしたいが寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、夜中に何度も目が覚めてしまう…等、睡眠の質を高めるテクニックも学びます。
【参加費】
・一般価格 5,500円(税込)
・AYFメンバー および
IYC各種指導者養成コース受講済者 5,000円(税込)
【講師】
ケン ハラクマ
ケン ハラクマ
http://www.iyc.jp/kenharakuma
一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会 理事 アシュタンガヨガジャパン、IYCインターナショナルヨガセンター主宰。 アシュタンガヨガ（Sri K パタビジョイス）、アイアンガーヨガ（BKS アイアンガー）、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごす為のヨガ指導をメインテーマに国内外各地でさまざまな活動を行う。 日本のヨガ界の第一人者として、幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及に努める。 『ヨガから始まる（朝日出版社）』他著作書籍、監修出版物・DVDなど多数。日本最大のヨガイベント『ヨガフェスタ』の発起人の一人。BSフジにて『ラジヨガTV』や『ヨガ道 11マルチエクササイズ』などの番組も手がける。 サーフィン暦40年以上、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タイマッサージセラピスト資格を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。
【お申し込み】
お申込みフォームからお願いします。
なお、定員になり次第締め切らせていただきます。
【キャンセルに関して】
確定した予約をキャンセルされる場合は、お早めに「メールにて」ご連絡をお願いします。(お電話、口頭、留守電等では承りません)
なおキャンセルされる場合下記の手数料がかかります。
13日～8日前まで・・・半額
7日以内・・・全額
【同時開催】
9月6日(金)
08:00～18:00 かんたんストレッチヨガ指導者養成コース
13:00～15:00 かんたんストレッチヨガワークショップ
19:00～21:00 アシュタンガヨガフルプライマリーレッド
9月7日(土)
08:00～10:00 アシュタンガヨガマイソールクラス
10:00～12:00 始めてみよう アシュタンガヨガハーフプライマリー基礎講座
15:15～17:15 ハタヨガ アサナを深めよう
9月8日(日)
07:30～16:30 アシュタンガヨガ1日集中基礎講座
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5月スケジュール
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
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