普段から何気なく行っているハタヨガの練習を、この機会にしっかり理解して行きましょう。
【開催日程】
2019年9月7日(土) 15:15～17:15
【開催場所】
pranava(福井市問屋町2-123-3 1F)
【参加資格】
ヨガをより深く学んでいきたい方
老若男女どなたでもご参加いただけます
【定員】
25名
【持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、汗拭きタオル、笑顔
※ヨガマットをお持ちではない場合、レンタルマット(1回：300円)があります
【WS詳細】
現在、ヨガのスタイルはたくさんありますが、あらゆるヨガのルーツであるハタヨガをテーマに、いろいろな切り口から参加者の皆さんのヨガを深めて行きます。
ハタヨガの基礎知識から、ポーズ(アサナ)、呼吸法(プラナヤマ)、瞑想をバランス良く組み入れた理論と実践を、日本のヨガの第一人者であるケンハラクマ先生が親切丁寧に指導します。基本のスタンディングポーズ、前屈、ツイスト系ポーズのアジャストメントとアライメントを行います。
ヨガの経験があまりない初心者の方から、インストラクターレベルの方まで役に立つ内容です。
【参加費】
・一般価格 5,500円(税込)
・AYFメンバー および
IYC各種指導者養成コース受講済者 5,000円(税込)
【講師】
ケン ハラクマ
【お申し込み】
お申込みフォームからお願いします。
なお、定員になり次第締め切らせていただきます。
【キャンセルに関して】
確定した予約をキャンセルされる場合は、お早めに「メールにて」ご連絡をお願いします。(お電話、口頭、留守電等では承りません)
なおキャンセルされる場合下記の手数料がかかります。
13日～8日前まで・・・半額
7日以内・・・全額
【同時開催】
9月6日(金)
08:00～18:00 かんたんストレッチヨガ指導者養成コース
13:00～15:00 かんたんストレッチヨガワークショップ
19:00～21:00 アシュタンガヨガフルプライマリーレッド
9月7日(土)
08:00～10:00 アシュタンガヨガマイソールクラス
10:00～12:00 始めてみよう アシュタンガヨガハーフプライマリー基礎講座
13:00～15:00 ヨガセラピー ヒーリング＆リラクゼーション
9月8日(日)
07:30～16:30 アシュタンガヨガ1日集中基礎講座
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5月スケジュール
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
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