その最初は、
かんたんストレッチヨガ指導者養成コースです！
【開催日程】
2019年9月6日(金) 08:00 – 18:00
【開催場所】
pranava(福井市問屋町2-123-3 1F)
【参加資格】
ヨガをより深く学んでいきたい方。
老若男女、どなたでもご参加いただけます。
【参加特典】
・コースの全過程を修了した方には、
ケンハラクマサイン入り指導者認定書を授与
・ケン・ハラクマの各イベントやワークショップに特別割引価格にて参加可
・IYCホームページ上の「IYCコミュニティー」への登録可(詳細はコースにてご説明致します)
【持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具、汗ふきタオル、笑顔
※ヨガマットをお持ちではない場合、レンタルマット(1回：300円)があります
【WS詳細】
日本のヨガ第一人者であるケンハラクマ先生が、普段の生活で抱えがちのカラダの不調(腰痛・肩こり・不眠など)の改善をテーマに、誰にでも簡単にできるヨガのプログラムを伝授。カラダが軽くなり、健康になれるストレッチヨガを実践&指導できます。※画像テキストを見ながら学べます。
全75ポーズ、1人1人の身体の調子に合わせたプログラム構成と指導内容、普段の生活に役立つ簡単で分かりやすいヨガ哲学も学べます。 すでにヨガを伝えていらっしゃる方にも、これからヨガを伝えようと思っていらっしゃる方にも、ご自身やご家族や周りの方の為にも・・・今すぐ役立つプログラムとなっています。
(1) 全75ポーズ、1人1人の身体の調子(肩こり・頭痛・腰痛・骨盤のゆがみ・冷え性・不眠など)に合わせたプログラム構成と指導内容
(2) 普段の生活に役立つ、簡単で分かりやすいヨガ哲学
(3) プラナヤマ(呼吸法)：初心者向け呼吸法の練習と教え方
(4) メディテーション(瞑想)：初心者向け瞑想法の練習と教え方
(5) ポーズのサポートの仕方(アジャストメント)や、身体の柔軟性に合わせてのポーズのバリエーション
【参加費】
・一般価格 59,400円(税込)
・AYFメンバー および
IYC各種指導者養成コース受講済者 54,000円(税込)
【講師】
ケン ハラクマ
【お申し込み】
お申込みフォームからお願いします。
なお、定員になり次第締め切らせていただきます。
【キャンセルに関して】
確定した予約をキャンセルされる場合は、お早めに「メールにて」ご連絡をお願いします。(お電話、口頭、留守電等では承りません)
なおキャンセルされる場合下記の手数料がかかります。
13日～8日前まで・・・半額
7日以内・・・全額
【同時開催】
9月6日(金)
13:00～15:00 かんたんストレッチヨガワークショップ
19:00～21:00 アシュタンガヨガフルプライマリーレッド
9月7日(土)
08:00～10:00 アシュタンガヨガマイソールクラス
10:00～12:00 始めてみよう アシュタンガヨガハーフプライマリー基礎講座
13:00～15:00 ヨガセラピー ヒーリング＆リラクゼーション
15:15～17:15 ハタヨガ アサナを深めよう
9月8日(日)
07:30～16:30 アシュタンガヨガ1日集中基礎講座
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
5月スケジュール
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
0 件のコメント:
コメントを投稿