G.W後半

ゴールデンウィーク中は
ムーンデーをのぞき毎日開いたマイソールクラス。



初めてクラスに参加された方もいました。
ようこそお越しくださいました！







スタジオまで来てクラスに参加することが
とても大変な方が多いことを知っています。

みなさん本当にがんばりました。


毎日練習する。
100%で練習していてはとても無理だと思います。

毎日練習にはそれだけ体力もいりますし、
生活の見直しも必要になります。

ヨガのための生活、ではなく、
より良い生活のためのヨガ、
になると良いですね。



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