アシュタンガヨガ研究会

月に一度のアシュタンガヨガ研究会。
今月のテーマは「ひねり」でした。

みなさんが疑問に思っていることが明確になったり、
他の生徒さんのやり方を知れたり、
普段のマイソールクラス、レッドクラスだけでは
伝えきれないことを話せたり、
あっという間の濃い90分でした。

生徒さんの感想より。

・他のやり方や、アジャストがみれることや、意見や疑問などとても参考になりました。

・じっくりと先生に教えてもらえて良かったです。

・このままでよいこと、改めた方がよいこと、こうすればよいことを学べてよかったです。

・普段の練習で意識していないポイントがよくわかって、とても良かったです。

・今後の練習に活かせる内容でためになりました。

・研究テーマは決められていますが、同時に該当するポーズを探求することで違う要素も入ってよかったです。

・実際に体を動かすのでワークショップぽくて良かったです。

・とても楽しかったです。

・今後もいろんなテーマで研究会続けてほしいです。

6月は22日(土)に開催します！
11:30～13:00(90分)
テーマ「ヴィンヤサ」

参加費は、前のマイソールクラスに
参加の方は1,000円
不参加の方は 1,500円 です。


研究会後はカレー屋さん。
ここでもヨガ話は尽きず、
あっという間に時間が経ちました。
そして食べ過ぎました。。


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福井クラス日曜駐車場
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