ふとした時間に

ゴールデンウィークで公民館の鍵を借りることができないため、
次のクラスは2週間後となります。

家でもヨガをしたいわ

とお話してくれる生徒さん。


じっくり時間がとれなくても、
ふぅと力を抜いて、呼吸を意識して、ちょっと伸びてみてください。

時間に追われることから開放されるだけでも変わると思います。



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5月スケジュール
マタニティクラス開催
5/15(日)プライマリーレッドクラス
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