夏バテ知らず

クラスの前は、
だるいだるいとお話されていた生徒さんたち。

暑くて眠れなかったり、
朝方寒くて起きてしまったりと、
寝不足の方も多いようです。

だるい体も、ヨガして汗かいて、
最後にゆっくり休めばすっきりしますね。
寝息だって聞こえてきました。

ヨガして夏バテ知らずでいきましょう！



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7月スケジュール
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