やれば変わる

帰省でしばらくお休みされていた生徒さんたち。

帰省先でも練習されていた方は
体もますます変わったように感じます。

ポーズの順番を覚えてさえしまえば
いつでもどこでも練習できるアシュタンガヨガ。

やればやるほど、体だけでなく変わると思います。
どう変わるのか、ぜひ体験していただきたいです！

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9月スケジュール
Dan先生、chama先生ワークショップ
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