クラス始まりにゆっくり首と肩を動かしてほぐします。
日常生活では慌ただしくて、
じっくり、なんて動きも、
呼吸に意識を向けることもないと思います。
血液がじわっと流れ出し伸びてるなーと感じるだけで
凝り固まった肩がほぐれる気がします。
気持ちいいですよね。
このゆったりとした時間、大切にしたいですよね。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpLXNjmbG1xXiG9Tk-md5KHQj58rGZnQNHx40A9BnDyBa4uvtzUkx8cQP5C6jWjx-CPNXUAARGv5K9z2hNzXE4wDe23qwUo2TlSLRYP8HW1zMRJBu-Vv6XYwrvScfdcJ4LX2AF80ekZRGE/s320/180613%25E5%25B9%25B3%25E6%25B3%2589%25E5%25AF%25BA.jpg)
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
6月スケジュール
6/23・24 YOJI・YUKI先生ワークショップ
7/20・21ドミニク・コリリアーノ先生ワークショップ
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
0 件のコメント:
コメントを投稿