少しずつ、自分でバランスが取れるようになります。
それだけではなく、
少しずつ、自分で上がれるようになります。
一気に、ではなく、少しずつ。
柔軟性、筋力、バランス。
全部使う難しいポーズです。
ヨガの王様と言われる効果の高いポーズです。
また一人、一人でできるようになりました。
自分でできると本当に嬉しいですね。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS9iFqXWZLMVCua01Q5t5CiIji3-4QTlVldB1zobniHd5dhekmHhEiNe_tt-t0znnMoOS7tU-thk68c2O5OVUtjRPqZbOaGePXHs47fY4x6BwPPbI82jMJiJLwf7Us4HC3hgJFaTOrFJpT/s320/180606%25E3%2581%2584%25E3%2581%25AE%25E3%2581%259B.jpg)
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
6月スケジュール
6/23・24 YOJI・YUKI先生ワークショップ
7/20・21ドミニク・コリリアーノ先生ワークショップ
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
0 件のコメント:
コメントを投稿