少しずつ

猪野瀬クラスでは希望者のみ三転倒立もやっています。

少しずつ、自分でバランスが取れるようになります。

それだけではなく、
少しずつ、自分で上がれるようになります。

一気に、ではなく、少しずつ。

柔軟性、筋力、バランス。
全部使う難しいポーズです。
ヨガの王様と言われる効果の高いポーズです。

また一人、一人でできるようになりました。
自分でできると本当に嬉しいですね。



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6月スケジュール
6/23・24 YOJI・YUKI先生ワークショップ
7/20・21ドミニク・コリリアーノ先生ワークショップ
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
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