呼吸、ヴィンヤサを見直す良い機会ではないでしょうか。
練習の疲れが残って、
翌日の練習に響くようなら、
もしかしたらやりすぎなのかもしれませんね。
お盆マイソール4日目。
おつかれさまでした!
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8月スケジュール
9/8,9 新村貴子先生アシュタンガヨガワークショップ
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福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
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2020年3月のスケジュールです。 温かくなる季節です。寒い時期に頑張った方たちが 一気に伸びてくる楽しみな季節が待ってます。 早起き頑張りましょう! HP スケジュールサイト(Googleカレンダー) やもえず欠講する場合、予約クラスの開講・欠講など、 最新情報...
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