つらい時には

アシュタンガヨガふくいでは、
月の最終日曜日をレッドクラスとしています。

今月は最終日曜日が満月でお休みなため、
最終土曜日がレッドクラスとなりました。

台風が来ていたから？
残暑が厳しいから？
夏の疲れが出てきたから？

みなさんつらそうな、滝汗クラスでした。


できるところまでで大丈夫です。
全力じゃなくて大丈夫です。

頑張りすぎずにいきましょう。



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8月スケジュール
9/8,9 新村貴子先生アシュタンガヨガワークショップ
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
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