毎日

「毎日練習しています」
「がんばります」

過去のブログ記事を読んで感じてくれたのか、
生徒さんたちの多くが想いを声に出してくれます。

実際、練習を重ねている方は
経験年数に関わらずのびのび動いています。
見ていてもとても気持ちよいです。

ダン先生のワークショップも控えていますし、
練習を楽しんでいきましょう。


ただ、自宅での練習は
自分よがりの練習になりがちです。

苦手なポーズは呼吸が短くなり(もしくは止まったり)
余計な動作や呼吸をたくさん入れてしまったり。

レッドクラスにも参加して、
カウントに合わせる、という練習も大事ですよ。


※ワークショップ詳細は数日で公開します、
遅くなって申し訳ありません。