クラスに参加された生徒さんが話してくれました。
ポーズの順番を覚えたら、
集中できるだろうし、練習も変わるだろうなぁって。
順番を覚えたら、そりゃ変わります。
次は何だっけ?頭を働かせることが必要なくなります。
集中もできるだろうし、楽しさ倍増だと思います。
繰り返し練習することで
気づいたら覚えていた、そんな風になると思います。
まずは練習あるのみ。
定期的に、できれば毎日練習してみてください。
福井にあるヨガスタジオ pranava のブログです。
アシュタンガヨガふくいのクラスのことも一緒にまとめています。
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