寒いからこそ

寒くなってきた中でも汗がかけるって幸せなことですよね。
汗かけなくても、動いているうちにじんわりと暖かくなって
体が徐々に緩んでいくのがわかると思います。
この気持ちよさ、なんともいえないですよね。

寒いからこそ自分の体がよくわかる。
そんな時期だと思います。
丁寧に動いて観察してみると、
また楽しみが出てくるかもしれませんね。

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