できるようになる過程

猪野瀬公民館クラスは比較的動きの多いクラスです。

ポーズも難易度が高かったりしますが、
いつしかできるるようになっていたります。

私自身もできない時期があり、今があります。

力の入れ具合、
バランスの取り方、
動きの呼吸との合わせ方。

ポーズを繰り返し練習することで
少しずつできるようになり、
できるようになった時の感覚を体に記憶させていきます。

最近三点倒立を自力で上がれるようになってきた
生徒さんが多くなってきました。
できるようになる過程をおもしろく、楽しく
感じてもらえるといいなと思います。

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11月スケジュール
chama先生ワークショップ
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