出張アシュタンガヨガ。

11回目となる出張アシュタンガヨガクラス。

今回はみなさんのご希望でレッドクラスとなりました。

ドミニク先生ワークショップに参加された方たちもいます。
きっと新たな世界が開けたことでしょう。

普段からマイソールスタイルで練習をされているので、
レッドクラスでも説明なし、カウントのみで進めることができます。

暑いですが、これからも練習を続けてほしいなと思います。



-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
7月スケジュール
8/5 マインドフルネスワークショップ Webサイト
福井クラス日曜駐車場
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-