今回はみなさんのご希望でレッドクラスとなりました。
ドミニク先生ワークショップに参加された方たちもいます。
きっと新たな世界が開けたことでしょう。
普段からマイソールスタイルで練習をされているので、
レッドクラスでも説明なし、カウントのみで進めることができます。
暑いですが、これからも練習を続けてほしいなと思います。
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7月スケジュール
8/5 マインドフルネスワークショップ Webサイト
福井クラス日曜駐車場
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