八支則

暑いです。
雨もひどくてムシムシします。

今日はクラスの始まりに八支則の話をしました。
動くばかりのクラスですが、
ヨガのお話も少しずつできるといいなと思います。



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7月スケジュール
7/20・21ドミニク・コリリアーノ先生ワークショップ
8/5 マインドフルネスワークショップ Webサイト
福井クラス日曜駐車場
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