固くないです

日曜マイソール。
いつにも増して汗だく、汗ポタポタでした。

体の固い人ってたくさんいます。
固い方をたくさん見てきたし、
かくいう私も固かったです。


クラスに来ると、大概の方が言います。
体固いんです。

そして、大概、固くないです。

固いと判断するのは前屈だけなのですか？
前屈で手がつま先に届けば柔らかいのですか？

固いと思い込んでるのは
自分の頭の中だけかもしれませんね。

どこまで曲がるか、
ではなく
どう感じるか。
ただそれを感じてみませんか？


はじめましての方、ようこそ！
帰っちゃった後で写真写ってなくてごめんなさい。


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