おかえりなさい

月の最終日曜はレッドクラスです。

いつも自分のペースで練習していますが、
指導者のカウントに合わせて動く、
エゴをなくす練習です。

8年ぶりの生徒さんも見えました。
おかえりなさい！！

いつでも戻ってこれる場所でありたいと思います。



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8月スケジュール
8/5 マインドフルネスワークショップ Webサイト
福井クラス日曜駐車場
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