マインドフルネスWS開催！

昨今話題のマインドフルネス。
興味はあるけれど、どう始めて良いものか。。

そんな方のために、実生活で始められるよう
ご教授していただけるワークショップです。


【日時】
8/5(日) 10:00～15:00(休憩 12:00～13:00)

【会場】
深緑(福井県福井市中央1-15-6)
※駐車場はありませんが、徒歩約10分に無料駐車場があります

【料金】
3,000円
上記参加費の他、当日下記いずれかをお店でご注文ください。
・ランチプレート
・ひよこ豆のカレー
・1ドリンク

【定員】
15名

【予約】
必須：下記フォームからお申込みください

お申し込み後、担当者から参加費を連絡させていただきます。
お振込み、お支払いを確認後、参加申込完了とさせていただきます。

2～3日経っても連絡が来ない場合は、
申し訳ありませんが、再度お申込みください。

【内容】
近年、医療およびビジネス分野でマインドフルネスが注目を集めています。
本来、マインドフルネスの実習は、毎日続けてこそ意味がありますが、今回は、マインドフルネスのいくつかの実習を体験することにより、マインドフルネスを体験的に理解することを目指します。

参考図書：サーチ・インサイド・ユアセルフ

【講師】
山川 修
福井県立大学教授 理学博士




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7月スケジュール
7/20・21ドミニク・コリリアーノ先生ワークショップ
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
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