隣に並んで

アシュタンガヨガふくいのクラスに
夫婦二人で初めて参加された生徒さん。

共通の趣味を持ち、
一緒に呼吸して、一緒に動く。
いいですね。

順番さえ覚えてしまえば、
自宅でも隣同士マットを並べて
一緒に練習できるのがアシュタンガヨガの良いところ。

ぜひぜひ、続けてみてください！

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
4/3(日)プライマリーレッドクラス
3月スケジュール
マタニティクラス開催
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-