やさしいヨガ

火曜のマタニティクラスが、
妊婦さんじゃない方のご参加で
やさしいヨガクラスとなりました。

お仕事が忙しいと、なかなかクラスにも参加できず、
かと言って家でゆっくりヨガできるわけでもなく、
体はストレスを抱えてすぐに悲鳴をあげると思います。

クラスに来て、
少しでもそのストレスから開放され、
ゆったりとすごし、
気持ちよく帰っていただけたらと思います。

どうぞお気軽にご参加ください。

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4/3(日)プライマリーレッドクラス
3月スケジュール
マタニティクラス開催
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