寒くなってきましたが

10月最後のマイソールクラス。

日に日に気温が下がっていきます。

エアコン入れて部屋を暖めて、
動きやすいようにしています。

身体の内側からも呼吸と動きで温めていきましょう！


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11月スケジュール
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福井クラス日曜駐車場
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