chama先生の関節のお話

10/12～14 chama先生ワークショップ、
いよいよ目前に迫ってきました。

今回のワークショップ2つは関節についてお願いしています。

体の痛みを訴える生徒さんが多くなってきたこの頃。
関節がうまく使えるようになれば
痛みも少し変わるのでは？と思ってお願いした内容です。

関節と一言で言っても、
関節によって動かせる方向や角度、向きが異なります。
むやみやたらに動かしていれば、
ヨガするたびに関節を傷めつけていることになりかねません。

なので今回は
14日に、いろんな関節についてのお話を。
13日は、関節の中でも特に股関節についてのお話を。


chama先生、今年の1月にはアメリカで
『アナトミートレイン』著者のトム・マイヤーズ主催の
筋膜解剖講座に参加されていらっしゃいます。

ホルマリン漬けではなく、死後すぐに冷凍したご検体を、
筋膜の繋がりや働きにフォーカスして解剖させていただく講座だそうです。
https://www.instagram.com/p/BePTCA8Hq4E/?utm_source=ig_web_button_share_sheet


すごい事勉強されてらっしゃいます。
こういった内容をワークショップの中で共有していただけること、
とても幸せだとおもいます。

普段疑問に思いながらヨガされてる方、
ぜひ、chama先生のお話を聞きに来てください！

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9周年記念ワンコインクラス
10/13,14 chama先生ワークショップ
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