初めての方たちも参加されて、
始めて間もない方もいることから、
やさしいアシュタンガヨガクラスとしました。
スタンディングは説明を多く入れながら。
シッティング以降は経験者の方たちだけで。
普段は勤務時間中のお休み時間の
慌ただしい中練習されてるそうなので、
こういうゆっくりじっくりの時間での練習は
なかなかできないと思います。
アシュタンガヨガを続ける方が増えてきて
本当に嬉しい限りです。
続けることで見えてくることも、
きっとあることでしょう!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDyQmbFIZQSKhEj5Zsc1HGOO3gSD99cCGMJfPU5n4UlkPy_-py82llkrL4El1vtrZZAEMpbhB-knMt9mA81FKc0m3Aow3_FlU3OyzljEPRdhyWYFpo3wJQW82g5t49biLph0J7lCjuDVzq/s320/IMG_5272.jpg)
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
11月スケジュール
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
0 件のコメント:
コメントを投稿