chama先生たまごヨガ

chama先生ワークショップ
「たまごヨガ 120分でインナーマッスルを鍛える」。

たまごブロックに触ることが初めての方が多かったです。

たまごブロックを使って身体を伸ばすことで、
自分の身体でこんなにも痛いところがあるのかと
気づいた方も多かったようです。
たまごブロック、効きましたー！


たまごヨガ。
そのかわいい名前とは裏腹に、
なかなかハードなワークもありました。


chama先生がワークショップ中に撮られた動画です。



ワークショップ終わりにブロックを購入された方も多かったです。
使うことで、身体変わるかもしれませんね。


-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
10/13,14 chama先生ワークショップ
10月スケジュール
Webサイト
福井クラス日曜駐車場
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-