ゆるめのクラス

運動量が少し多めの猪野瀬クラスですが、
先週お休みだったので、少しゆるめにしてみました。

ポーズを保つ時間も少し短めに。
フラフラするバランスポーズも短めに。

体力残っていたせいか、
三転倒立がいつもよりスムースにできた生徒さんもいました。

来週から、またガッツリいきましょうね！



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