先週お休みだったので、少しゆるめにしてみました。
ポーズを保つ時間も少し短めに。
フラフラするバランスポーズも短めに。
体力残っていたせいか、
三転倒立がいつもよりスムースにできた生徒さんもいました。
来週から、またガッツリいきましょうね!
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